Apnea

Entrenamiento en grupo

Sesión de entrenamiento en aguas abiertas para máximo 4 personas, cada participante es responsable de su propio buceo, duración de 2,5-3h, profundidad máxima de 55-60m, acceso desde la orilla. Opción adicional de sesión
1 día(s)
Nivel: Training
Apnea en Tenerife holística crecimiento Entrenamiento conexion Oceano

Descripción

Fecha y hora a convenir con el instructor, las sesiones suelen realizarse a primera hora de la mañana (8:00-8:30 aprox).

Sesión de entrenamiento en aguas abiertas, para máximo 4 personas (incluido el instructor). En esta sesión el instructor no se dedica a corregir la técnica ni a dar feedback a los asistentes, y realiza también su entrenamiento al igual que el resto. Cada participante es autónomo y responsable de su propio buceo, y realizará la seguridad al siguiente tras su turno.

El instructor aportará el material común necesario para realizar la actividad (Boya, cabo, lastre, pulling system, boya de señalización, etc.)

La duración total de la sesión es de unas 2,5-3h en función del número de personas, en las que trabajamos:

  • Estiramientos
  • Respiración
  • Práctica en el agua

La profundidad máxima para trabajar en Radazul y Tabaiba es de alrededor de 55-60m (dependiendo de la marea), no obstante según el nivel de los participantes se adaptará la localización en función de la profundidad que se vaya a trabajar. No hay necesidad de barco, el acceso es desde la orilla.

Existe la posibilidad de realizar una sesión de apnea recreativa en un pecio hundido en Tabaiba, esta sesión conlleva un coste extra de 10€ respecto a la sesión de entrenamiento normal.

Localización

Requisitos

  • Autodeclaración de Salud.
  • Certificado Médico Oficial específico para actividades Subacuáticas (en caso de ser necesario)
  • Haber finalizado el segundo nivel (AT Avanzado, AIDA **, Wave 2 o equivalentes) y ser capaz de realizar la seguridad al compañero.
  • Seguro de Responsabilidad Civil y Accidentes
    El alumno debe disponer de su propio seguro de responsabilidad civil y accidentes, en caso de no disponer de él puede contratarlo con nosotros, con coberturas proporcionadas por Scubamedic, los precios y modalidades son los siguientes:

    • Seguro 1 dia 9 €
    • Seguro Semanal 16 €
    • Seguro Mensual 22 €
    • Seguro Anual 43 €

Servicios incluidos

Equipo deportivo (OPCIONAL COMPLETO 15€)

  • Aletas (6€)
  • Máscara (3€)
  • Tubo de snorkel. (2€)
  • Traje y capucha de neopreno 5mm. (7€)
  • Cinturón de apnea con plomos. (3€)
  • Lanyard (compartido)

Snack

Habrá un aperitivo saludable al salir del agua. Ej: Zumo, frutos secos..

Fotos y Videos de la sesión (OPCIONAL 15€/persona)

En algunos casos será posible la realización de fotos y videos subacuáticos de la sesión, no son fotografías y vídeos profesionales aun así son la herramienta perfecta para que puedas mejorar y corregir tu técnica y  tener un bonito recuerdo, si lo deseas. Consultame para más información. Se enviarán digitalmente en los días posteriores a la sesión.

¿Qué debes traer?

  • Equipo de Apnea
  • Toalla
  • Crema Solar
  • Gorra
  • Agua
  • Bañador
  • Ropa cómoda

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